Рецепты напитков для бани

Зеленый чай с яблоками
300 гр. яблочной кожуры или нарезанные яблоки без семян залить водой и варить на слабом огне 15 минут. Этим отваром залить листья зеленого чая и дать настояться. Такой настой обладает кроветворным свойством, помогает против склероза, подагры, хрипоты, простудного кашля.

Сборный настой
Сухие листья облепихи, вишни, смородины и зверобоя перемешать в равных количествах и заварить. Можно добавить сок клюквы и мед.

Сбитень
Мед - 150 гр.
Вода - 2 литра
Зверобой - 2 чайные ложки
Гвоздика - 2 бутона
Перец черный - 6 зерен
Имбирь - на кончике столового ножа
Корица - 1 чайная ложка
Мед развести стаканом воды и прокипятить, отдельно прокипятить сахар, разведенный стаканом воды. Слить вместе, на медленном огне довести до кипения, кипятить минут 5, добавить пряности, прокипятить 20 минут. Дать настояться 10 минут в закрытом сосуде. Пить горячим.

Настой из шиповника с медом
6 ст. ложек шиповника залить литром теплой воды, оставить на 15 минут. Затем кипятить на слабом огне 10 минут, добавить стакан яблочного отвара и мед по вкусу. Процедить.

Настой осенний
200 гр. рябины, 30 гр. сушеной малины, 15 гр. сушеных листьев смородины перемешать и заварить.

Клюквенный морс
Пол стакана клюквы размять, засыпать сахаром и залить литром кипятка. Добавить мед по вкусу.

Малиновый настой
Столовую ложку сушеной малины залить двумя стаканами кипятка, настаивать 15 минут, добавить сахар или мед по вкусу.

Отвар из сушеных яблок с медом
200 гр. сушеных яблок, нарезанных ломтиками, залить 2 литрами воды и варит 30-40 минут, можно добавить мяту. Процедить, добавить ложку меда или сахара.